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[20-20-20 ルールと、デジタル眼精疲労] 今朝のテレビ放送で使った画像です。 春ごろにつくっていました。 ↓ おうちにいる時間が長くなるので🏡 * 「緑をみると目にいい」「山をながめていると目がよくなる」「夜の星をみると目にいい」等 同じものと考えて良いと思います。 ・20分近くをみたら20秒の休憩 ・20フィート(約6メートル)程度の遠方をみる: 窓の外などでも こどもの近視進行抑制にも大事。。 #アサデス #KBC九州朝日放送 #西新 #高取 #藤崎 #高取商店街 #藤崎通り商店街 #西新商店街 #中西商店街 #眼科 #たける眼科 #医療事務 #視能訓練士 #眼科専門医 #福岡市早良区 #緑内障 #網膜 #ぶどう膜炎 #糖尿病網膜症 #小児眼科 #弱視 #斜視 #近視 #免疫学 #近視進行抑制 #オルソケラトロジー #デジタル眼精疲労 #調節機能解析装置 たける眼科 福岡市早良区高取1-3-20-2F

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